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注重健康、又對新科技充滿好奇的新光集團 (2888) 董事長吳東進，迷上養生「三寶」，分別是: 椰子油、含氫水、全身振動器，其中，椰子油更是他的心頭好，特別裝成小瓶裝，每天隨身攜帶，吳東進更分享，每天早晚用天臺中市大雅區外匯理財推薦然椰子油擦手、臉，他臉上的斑已淡化許多。

吳東進對於養生不遺餘力，早在 10 年前，就陸續砸下 6、7 億元在新光醫院打造健檢中心，對飲食、運動的養生抗老也都相當重視，椰子油引起全世界人們注意的契機，是從能預防阿茲海默症開始，近年來，吳東進也愛上椰子油對人體的好處。

吳東進使用椰子油還不只「內服」，他分享椰子油好處多多可以「外用內服」兩相宜，他每天早上都會用椰子油漱口，能抗菌、紓緩牙床發炎，若嘴巴有傷口也可以幫助癒合。不但如此，他還特地將椰子油裝成小瓶裝，每天隨身攜帶，每天早晚用天然椰子油擦手、臉，有斑的地方會加強多按摩幾下，使用椰子油保養，讓他臉上的斑淡化許多。

吳東進說，美國已經宣布要禁用反式脂肪，現在他喝美式咖啡時，都會滴幾滴椰子油，除了增加香氣，更有益健康，因為研究顯示，椰子油能預防老人癡呆、減少心血管疾病等，比起奶精好太多了。對於想減重的朋友，吳東進會建議，三餐前可以喝一點椰子油，因為它能增加飽足感，提升代謝。

鉅亨網記者陳慧菱 台北

吳東進近日發現含氫水，替身桃園市大溪區外匯推薦銀行新竹縣湖口鄉附近銀行新北市深坑區外匯推薦銀行體補充氫元素，因為氫氣是最佳的還原劑，氫氣可以還原氧化，若是健康、循環佳的身體，一口氣喝完含氫水，即馬上會有排氣（放屁）的情況，有益健康，人被氧化的速度慢了新北市石碇區定存銀行推薦>新竹市北區銀行推薦，人也比較能老得慢。

吳東進也愛上全身振動機，他說，這是太空人長期生活在無重力的外太空，NASA 唯恐他們的肌肉大量流失，於是開發出的協助製造肌肉的運動機器，高速振動的機器，可半蹲或各種姿式站在上頭，在開動的機器上接受 30~90 秒的振動，就會流汗、活化肌肉，釋出保持年輕的荷爾蒙，年逾 70 的吳東進甚至現場表現深蹲，強調自己訓練臺南市新營區投資外匯出來的肌耐力。

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